Psychothérapie

Il s’agit tout d’abord d’un traitement, au même titre que d’autres soins de santé. Par contre, ce traitement vise en premier lieu l’amélioration de la santé psychologique de l’individu.

On pourrait ainsi traiter des troubles mentaux ou des difficultés comportementales, affectives, cognitives ou sociales via la psychothérapie.  

L’objectif de la psychothérapie est ainsi de permettre à l’individu qui consulte d’apporter progressivement des changements dans son mode de fonctionnement afin que sa souffrance diminue, qu’il soit en mesure de mieux s’ajuster à certaines situations et qu’il soit plus satisfait dans sa vie.

Bref, la psychothérapie vise un état de mieux-être face à une difficulté significative au plan des pensées, des émotions, des comportements et des relations.

Mais attention! « Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien», nous précise l’Ordre des Psychologues du Québec. En effet, la psychothérapie est aujourd’hui un acte réservé, c’est-à-dire que seuls les professionnels dûment formés peuvent obtenir un permis de psychothérapeute afin de la pratiquer. 

L’évaluation psychologique, la première étape de la démarche psychothérapeutique, permettra d’abord au psychologue d’établir un portrait de la situation au cours des quelques premières séances grâce à la cueillette de données variées. Malgré que la situation puisse évoluer au fur et à mesure des rencontres, l’évaluation psychologique débouchera sur des impressions cliniques, un diagnostic psychologique et un plan de traitement, dont la psychothérapie si elle est jugée comme pertinente pour l’amélioration de la situation de l’individu.

Lorsqu’elle est entamée, la psychothérapie met en branle un processus de changement, qui implique une alliance de travail et une collaboration étroite entre l’individu et le psychologue. Cette démarche n’est évidemment pas toujours facile car elle implique d’être en contact avec nos ressentis, d’être honnête, de s’exprimer librement et d’élaborer certains liens, ce qui peut être certes exigeant… mais tellement enrichissant!

Il s’agit d’un traitement reconnu par la communauté scientifique et qui a démontré son efficacité dans la résolution de difficultés psychologiques significatives. Elle peut ainsi s’adresser tant à un individu qu’à des familles, des couples et des groupes qui présentent une difficulté commune. La psychothérapie a des effets assez durables puisqu’elle agit non seulement sur les symptômes, mais aussi sur le fonctionnement global des individus concernés.

Aventure Créative, psychologie et art-thérapie, se spécialise auprès de la clientèle jeunesse et de leurs familles.